Prévention des maladies métaboliques par l’activité physique : des preuves aux mécanismes

Quatre personnes sur cinq dans le monde sont aujourd’hui inactives. L’inactivité physique est un facteur de risque principal d’obésité et de diabète de type 2 (DT2). De très nombreuses études démontrent aujourd’hui les bénéfices et l’efficacité thérapeutique de l’activité physique en prévention secondaire de l’obésité et du DT2. Une prescription d’activité physique adaptée diminue très significativement la mortalité et les comorbidités associées aux maladies métaboliques par de multiples mécanismes, notamment au niveau des muscles squelettiques et du tissu adipeux.